軽いラリー
ミニテニス
ボレーボレー
対ストローク
ゲーム
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テニスの中で一番楽しめますが、意外と疲れるので始めは軽く打ってラリーが続くようにしましょう。慣れて来たら，少し強いボールを打ったりコースを狙って打ってみると上手く打てると思います。
疲れたら迷わず休みましょう。テニスは結構走って，腕や肩も使います。明日になればすぐに筋肉痛になるので１時間に最低２，３回は休んでください。休んだ後は不思議と体が軽くなって，休む前よりもボールが打ちやすくなると思います。
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ミニテニスは，サービスコートのみを使ってテニスをするゲームです。ゲームというよりも，テニスの準備運動みたいなものです。やり方は，
1: 基本的にワンバウンドさせて打つ(ストロークの練習のため)
2: サーブをするときは下から打つ(相手との距離が近いため)
3: サーブを入れる場所は相手のサービスコートならどこでもＯＫ
4: サービスコート以外にボールが落ちたらアウト
ルールはこんな感じです。いきなり普通のコートでテニスをすると相手とラリー(ボールを連続して打つこと)が続かないので，その前にミニテニスをやっておくとラリーが続きやすくなります。
もちろんミニテニスだけでも十分楽しめるので，何ポイント取った方が勝ちなどのルールを作って遊んでも楽しめます。例えば，４人でやればミニテニスのダブルスができます。
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ボレーボレーは名前のとおりボレーのラリーをすることです。当然ノーバウンドで打つので初心者の人には最初は難しいですが，慣れれば打てるようになります。どのペアーが一番続くか競ってみると良い練習になります。
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これは一言で言えばボレーの練習です。初心者の方はあまりしないので，ぜひやってみてください。
実際テニスに慣れてくるとストロークだけでは飽きてくるので，ちょっとつまらなくなって来たら気分転換のつもりでやってみてください｡
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いきなりゲームをやるとミスすることが多いので，その前にサービスとリターンの練習をしておくと落ち着いてできます。特にサービスをリターンするのはストロークの時と少し違うので，練習しておくとゲームのときに落ち着いて返せます。
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スマッシュは簡単そうで実は難しいので，もし良かったらやってみてください。なかなかスイートスポット(面の中心)に当たらないのではと思います。作者もこの頃はテニスをやっていないので，今やったらジャストミートできないと思います。
実は，スマッシュやサービスはいつも練習していないとすぐにはできない慣れの技術なので，テニスが上手い人でもテニスをやっていなければすぐにはできません。
そこでこの練習があります。この練習は，スマッシュで相手に帰さなければならないので思い切り打てません。当てることに集中がいくので，無駄な(?)空振りをすることがなく，いつのまにかスマッシュが上手く打てていると思います。もちろんなれてきたら強く打ってみてください。きっと上手くいきます。
またスマッシュを受ける人にもいい練習になります。スマッシュを打つ練習はしてもスマッシュを受ける練習はしないと思うので，一度やってみてください。スマッシュを打ち返すことはまずできないので，“ロブ”(ボールを上げること)を上げます。
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友達同士でやるとあまり緊張しないので，何か賭けをすると練習のときと違って緊張感があるゲームができます。
時間があれば１セットマッチ位の試合をやると盛り上がりますが，１時間位だとなかなかできないと思うので，タイブレークシステムの試合か２〜３ゲームマッチの試合をすると時間が終わる頃にちょうど終わります。
人数が４〜５人ならダブルスの試合を，それ以上ならダブルスとシングルスを合わせたチーム対抗戦をやると面白いです。世界の国別対抗戦はシングルス３試合，ダブルス２試合の合計５試合を戦って３勝した国が勝ちとなっています。この形式だと，両チーム合わせて１０〜１２人は必要です。
実際遊ぶ時はそんな必要ありませんが，それに近い形でゲームをすることはできます。例えばミックスダブルスを１ゲーム，シングルスを２ゲームの合計３ゲームで３試合できます。しかも人数は４人で十分ですし，ミックスダブルスを間に挟めば１ゲーム休めます。
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