バックハンド・ストロークとは,ラケットを持っている手の逆の方向に来たワンバウンドのボールを打つことを言います。
シングルハンド(片手)とダブルハンド(両手)がありますが,ここではシングルハンドの例を書いておきます。
右利きの打ち方の順序は次の通りです。
(左利きの人は逆にやってください。)
1: ボールが来たら,左手で少しラケットを引いてボールの方向へ近づきます。
2: 左足のつま先を左に向けて,左足に体重を乗せます。
3: 右足を前へ出すのと同時に,ラケットをさらに引きます。
4: 左足から右足に体重を移しながら,ボールを後ろから前へ運ぶ感じでボールを打ちます。
5: 打ち終わった後は,ラケットを振り抜きます。
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